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饭后用它泡茶喝,轻松去脂排油,让你想胖都胖不起来

发布时间:2019-09-12 10:24:00

很多人都是嘴里喊着要减肥,但是却管不住自己的嘴巴,所以导致体重一直下不去,今天给大家带来几个去油脂小方法。

黑荞麦

其实很多肥胖的人都是酸性体质,吃什么都胖,而黑荞麦则是典型的碱性食物,他可以帮助肥胖的人调节身体体质,清除体内多余的油脂。

冬瓜

冬瓜里含有大量的纤维,可以加快肠胃的蠕动,帮助你排出体内多余的毒素,而且具有去除油腻的疗效,可以煲汤喝。

柠檬茶

柠檬茶富含大量的维生素C,对于保持皮肤的张力和弹性有奇效,饮用柠檬茶能够促进新陈代谢,从而达到减肥去脂的作用。

菊花

菊花具有清热解毒、清肝明目的作用,菊花泡制成茶可以缓解视疲劳,再搭配上具有明目功效的枸杞,对于整天久坐工作的人来说简直是最佳饮品。

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