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【 适合冬天喝的饮品】

发布时间:2019-07-08 01:11:16
冬季天气是寒冷的,尤其是平时在室外工作的人,经常是会被冻僵的,如果可以喝上一杯暖暖的饮品,不仅可以让自己的心迅速被暖化,而且还会让人全身都觉得暖和舒服,好处是非常多的,不过经常喝饮品的人都知道,适合冬天喝的饮品是非常多的,下面具体介绍适合冬天喝的饮品。适合冬天喝的饮品有哪些呢?银耳茶可滋养肺部,对于治疗咳嗽痰多的情况效果很不错。冬天天气干燥,这时肺部很容易出现不适。除此之外,这道食谱还能够促进体内血液循环加快,具有很好的美容作用。做法:将银耳清洗干净后和冰糖一起炖煮;将茶叶用开水冲泡五分钟之后取出渣滓;将茶叶倒入银耳羹中,搅拌均匀直接服用了。冬天喝茶以红茶为最佳。红茶品性温和,味道醇厚,而且含有丰富的蛋白质和糖,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季寒冷气候的抵御能力。而加牛奶的话,营养加倍,口感也更好了。而且,加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。做法:红茶 克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。花旗参不寒不燥,可健胃、帮助消化清除热气、滋阴养颜、促进新陈代谢、迅速恢复体力和提神醒脑。蜜糖则有滋润、美肌及润喉之功效,特别适合冬季干燥日子饮用。做法:先将花旗参切片。然后将其加入蜜糖水内,搅匀即可饮用。奶香玉米汁天慢慢凉了,给家人准备一杯香浓的热玉米饮吧。暖胃暖心,又营养,带有玉米香甜、牛奶浓香的味道。做法:玉米 00g、新鲜牛奶500g、白糖25g。玉米去皮,去须;把玉米切成小段,然后用刀子转着圈把玉米粒切下来;把玉米粒上锅蒸熟,放入料理机;倒入白糖(根据个人喜好,酌情增减);倒入新鲜牛奶(半包约125克);加入同牛奶等量的纯净水或温开水,开机搅拌;把搅好的汁用滤网过滤即可。注意:建议大家最好使用甜玉米,因为甜玉米中的水分较多,而且口感偏甜,可以减少糖和蛋奶的用量。甜玉米的口感很甜,对于不喜欢甜食的人来说,完全可以将白糖省略,但牛奶不建议省略,否则没有浓香的味道。冬天不要喝过热的饮料冬季来临,大家都喜欢喝上一杯热茶或热饮,起到暖身的作用。但是,也不要喝过热的饮料。饮用温度过高的饮料,可造成广泛的皮肤粘膜损伤,蛋白质在4 ℃开始变性,胃肠道粘液在达60℃时会产生不可逆的降解,在47℃以上时,血细胞、培养细胞和移植器官全部死亡,所以不要在冬季经常饮用过热的饮料。

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