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西瓜和番茄能一起吃吗?西瓜和番茄同食好吗?[多图]

发布时间:2019-09-13 20:12:37

番茄既是蔬菜又可以作为水果食用,西瓜和番茄一起吃味道特使非常不错的,可以增强人体食欲,而且还能为人体带来不少的好处。不过西瓜和番茄也有各自的隐私规则,如果饮食不当也可能会对健康带来不好的应县,下面就来详细了解番茄还西瓜的饮食规则吧。

1、同食影响

番茄和西瓜是可以一起吃的,而且风味独特,可口迷人,营养也很丰富,具有生津止渴、清热解毒、健胃消食、开胃助消化、利尿消肿、润肠通便、降血糖、降血脂等功效,适当食用还可以治疗口干舌燥、咽喉肿痛、小便不畅、水肿、便秘、食欲不振、高血压等不适病症,特别适合在夏季食用。

2、番茄须知

番茄虽然可以为人体带来不少的好处,不过也有很多需要注意的地方,番茄不适合空腹食用,其中含有的营养成分会刺激胃酸分泌,进而会导致出现不宜消化的沉淀物,从而引起肠胃不适。青色未长熟的番茄不可食用,或者其中含有硬块的番茄也不是长熟的番茄,其中都含有对人体有害的物质,食用后会出现恶心、腹痛等不适症状。

3、西瓜须知

吃西瓜也有许多要注意地方,西瓜为凉性食物,不可一次性吃的太多,也不可长期大量食用,否则很容易导致体脂虚寒,并且对脾胃健康也非常不利。一次性吃的太多很容易出现腹泻症状。西瓜中含有大量的水分,在代谢的过程中会对肾脏造成较大的负担,因此患有肾脏疾病或者肾功能不好的人最好不要吃西瓜。

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