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自己心情不好怎么样才能让自己快点好起来呢

发布时间:2019-12-05 19:35:08

自己心情不好,怎么样才能让自己快点好起来呢?

[新手]有以下几种方法:

1.逛街购物买自己喜欢的任何物品(此时切记不要想得太多,只要包里的M够用)

2.找个人供你发泄一番可能骂完就好了(最好是直接原因)

3.和自己最喜欢的人呆在一起,做一些自己喜欢做的事

4.什么都不要想对着镜子深呼吸,笑一笑,然后穿得漂亮的走出家门,外面的阳光和异性的侧目都会让你觉得生活真的还是很精彩。

5.当然自这样找出原因解决了,才是根本之道

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